Schmerzen im unteren Rücken können bis ins Gesäß oder Bein ausstrahlen. Umgangssprachlich wird dabei häufig von „Ischias“ gesprochen. Die Ursachen können unterschiedlich sein. Neben einer Reizung einer Nervenwurzel können auch Muskeln, Gelenke und umliegendes Gewebe an den Beschwerden beteiligt sein.
Zu Beginn untersuchen wir deshalb, ob Hinweise auf eine Beteiligung des Nervensystems vorliegen und ob eine osteopathische Behandlung in Ihrem Fall sinnvoll ist.
Fachlich verantwortlich: Malte Waider und David Ragg, Heilpraktiker und Osteopathen · zuletzt aktualisiert im September 2026
Was hinter ausstrahlenden Schmerzen stecken kann
Der Ischiasnerv entsteht aus mehreren Nervenwurzeln im Bereich der unteren Wirbelsäule und zieht über das Becken und Gesäß weiter ins Bein. Beschwerden entlang dieses Verlaufs können unterschiedliche Ursachen haben.
Dabei ist ein Befund im MRT nicht automatisch gleichbedeutend mit der Ursache der Beschwerden. Veränderungen an Bandscheiben finden sich auch bei Menschen, die keinerlei Schmerzen haben. Umgekehrt können deutliche Beschwerden bestehen, ohne dass die Bildgebung eine eindeutige Erklärung liefert.
Deshalb betrachten wir vorhandene ärztliche Befunde immer zusammen mit dem, was wir bei der Untersuchung tatsächlich feststellen.
Wie wir untersuchen und behandeln
Bei ausstrahlenden Beschwerden gehört für uns zunächst eine orientierende neurologische Untersuchung dazu. Wir prüfen unter anderem Kraft und Empfindung und untersuchen anschließend die Beweglichkeit von Lendenwirbelsäule, Becken und Hüftgelenken.
Die Behandlung richtet sich nach dem individuellen Befund. Je nachdem, was wir finden, arbeiten wir beispielsweise an der Beweglichkeit von Becken und Wirbelsäule sowie an Muskeln und Faszien im Bereich von Rücken, Hüfte und Gesäß.
Dabei schauen wir nicht ausschließlich auf die Stelle, an der der Schmerz zu spüren ist. Auch angrenzende Bereiche können für die Belastung und Beweglichkeit des unteren Rückens eine Rolle spielen.
Was Sie selbst tun können
Bei vielen akuten Rückenbeschwerden ist es sinnvoll, in Bewegung zu bleiben, soweit die Beschwerden es zulassen. Längere Bettruhe ist in den meisten Fällen nicht hilfreich.
Entlastende Positionen können vorübergehend angenehm sein. Manche Menschen empfinden beispielsweise eine Rückenlage mit erhöht und angewinkelt gelagerten Beinen als wohltuend.
Bei ausstrahlenden Beschwerden sollten Übungen und Dehnungen nicht gegen einen deutlich zunehmenden Schmerz durchgeführt werden. Beobachten Sie außerdem, welche Bewegungen oder Positionen Ihre Beschwerden verändern. Diese Informationen helfen uns bei der Untersuchung.
Wann eine schnelle ärztliche Abklärung wichtig ist
Bestimmte Symptome können auf eine stärkere Beteiligung von Nerven hinweisen und sollten zeitnah oder sofort medizinisch abgeklärt werden. Dazu gehören:
- neu auftretender oder zunehmender Kraftverlust im Bein oder Fuß
- Taubheitsgefühl im Bereich von Gesäß, Damm oder Innenseiten der Oberschenkel
- neu auftretende Störungen der Blasen- oder Darmfunktion
- starke Rückenschmerzen zusammen mit Fieber oder einem deutlich beeinträchtigten Allgemeinzustand
Bei neu auftretenden Blasen- oder Darmstörungen, Taubheit im Damm-/Reithosenbereich oder deutlichen Lähmungserscheinungen sollten Sie nicht auf einen Termin bei uns warten, sondern sich umgehend medizinisch untersuchen lassen.
Der Termin
Ein Termin dauert 40–45 Minuten und kostet 100 €. Darin enthalten sind Gespräch, Untersuchung und Behandlung. Für den ersten Termin berechnen wir keinen zusätzlichen Aufpreis.
Die Bezahlung erfolgt bei uns per Karte. Informationen zur möglichen Erstattung durch gesetzliche und private Krankenversicherungen finden Sie unter Preise und Erstattung.
Die Praxis ist am Markt in Fürstenberg/Havel. Aus Templin, Lychen und Rheinsberg sind es mit dem Auto 20 bis 35 Minuten, vom Bahnhof zehn Minuten zu Fuß.
Häufige Fragen
Kann ich mit einem Bandscheibenvorfall zu Ihnen kommen?
Bei einem abgeklärten Befund ohne neurologische Ausfälle ist eine manuelle Behandlung häufig möglich. Wir untersuchen das vorher gründlich und behandeln nur, wenn es vertretbar ist.
Wird bei mir „eingerenkt“?
Nur wenn der Befund es nahelegt und Sie einverstanden sind. Bei akut gereizter Nervenwurzel arbeiten wir in aller Regel sanft, nicht mit Impulstechniken.
Verwandte Beschwerdebilder
Dieser Text ersetzt keine ärztliche Abklärung. Bei neuen, starken oder ungeklärten Beschwerden wenden Sie sich bitte zuerst an Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt.